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みなさま体力測定しませんか?

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年11月1日更新

体力測定会の開催について

吉備国際大学フィットネスラボにおいて、体力測定を実施します。

当日は、体組成計を用いた身体測定を行い、体脂肪の質や筋肉率などから、自分の体のバランスを知ることができます。

さらに、体力テストや認知機能テスト、血管年齢測定などを行います。

測定結果は当日に出ますので、測定後に結果説明を聞き、健康づくりのアドバイスを聞いて帰ることができます。

測定は、吉備国際大学スポーツ社会学科の教職員や学生が行いますので、楽しく体力測定を受けることができます。

メタボやロコモ、運動不足解消、ダイエットなど 自分の「気になる」を吉備国際大学の学生と一緒に見直してみませんか? 

ご自分の身体や体力の状態を知ることで、自分に合った体力づくりを考える良いきっかけになると思いますので、ぜひ、ご参加ください

日 時  

11月10日、24日、12月1日(土曜日) 

時間:時から12時まで

参加対象者  

20歳以上で、吉備国際大学で体力測定未経験者の方 ※グループ、団体での申し込みも可能

7市3町にお住まいの方も参加いただけます!

(高梁市、浅口市、井原市、笠岡市、倉敷市、総社市、新見市、里庄町、早島町、矢掛町)

定  員   

各回、先着30名

会  場  

 吉備国際大学9号館2階フィットネスラボ

 会場案内図 [PDFファイル/218KB]                                              

参加費  

 無料                                                                         

申込期間 

参加を希望される方は、各実施日の1週間前までに、高梁市役所 健康づくり課へ電話(0866-21-0267)

またはメール(kenkozukuri@city.takahashi.lg.jp)でお申し込みをお願いします。

ご不明な点や詳しいことについては、高梁市役所 健康づくり課までお問い合わせください。

内  容  

身体測定(血圧、体脂肪、筋肉量など)、体力テスト(握力、座位体前屈など)、認知機能テスト、血管年齢測定など

  1. 準備物  動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物など
  2. その他  疾患についてのアンケート・身体測定/体力測定データなどの個人情報は厳重に管理し、研究活動にのみ利用させていただきます。  体力測定チラシ [PDFファイル/3.27MB]                                                               

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