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からだよろこぶ身近な運動講演会のご案内

印刷用ページを表示する 掲載日:2020年1月10日更新

get health

からだよろこぶ身近な運動講演会 GET HEALTH 参加者募集!

高梁川流域連携中枢都市圏事業として講演会が開催されます。
健康づくりや地域での仲間づくりに関心のある高梁川流域圏在住の方ならどなたでも参加できます。
心も体も元気になって毎日の生活を一緒に楽しみましょう!

皆さまのご来場をお待ちしております。

ウォーキングを科学する ~正しい歩き方~

幅広い世代に人気の「ウォーキング」。健康づくりのためにと、日々歩いている方も多いのではないでしょうか。

ウォーキングのからくりを学んで、身近な「歩き方」を、もう一度見直してみませんか。

開催日時

令和2年 2月 9日(日曜日) 13時30分~15時30分

会場

高梁市文化交流館(中ホール)

講師

川崎医療福祉大学 健康体育学科 教授 宮川 健 先生

募集定員

先着100名様

その他

当日は、講演会の後に実技指導がこざいます。動きやすい服装でお越しください。

みんなで動いてよぼよぼ予防!!

皆さんは、日頃から十分に体を動かせていますか?

「健康は気になるけれど、運動は苦手…」「何から始めていいか分からない」などなど、不安をお持ちの方、大歓迎!

健康づくりのための運動法を学び、みんなで「よぼよぼ」を予防しましょう!

開催日時

令和2年 2月 29日(土曜日) 10時00分~12時00分

会場

サンロード吉備路(コンベンションホール)

講師

吉備国際大学 スポーツ社会学科 教授 山口 英峰 先生

吉備国際大学 スポーツ社会学科 講師 高原 皓全 先生

募集定員

先着100名様

その他

当日は、講演会の後に実技指導がこざいます。動きやすい服装でお越しください。

▷ お申し込みについて

 対象者

高梁川流域圏(倉敷市、笠岡市、井原市、総社市、高梁市、新見市、浅口市、早島町、里庄町、矢掛町)在住で、健康づくりや運動に関心のある人。

申込・問い合わせ先

公益財団法人 倉敷市スポーツ振興協会

〒710-0835
倉敷市四十瀬4番地(倉敷運動公園野球場内)
営業時間:9時00分~17時00分(日・祝休み)

電話:086-434-3410
※電話番号をよくお確かめの上、おかけ間違いのないようご注意ください。

その他

・申込時に(1)氏名 (2)生年月日 (3)性別 (4)住所 (5)電話番号 (6)希望日程をお伺いいたします。
・定員に達し次第終了となりますので、予めご了承ください。
・お申し込み後、特に通知等はいたしませんので、当日直接それぞれの会場までお越しください。
・お申し込み後、キャンセルされる場合は、上記の問い合わせ先までご連絡ください。

 

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