ママのためのベビーヨガ教室とピラティス＆ヨガ教室　参加者募集

子育てで忙しいお母さん　子育てについて、心身のリフレッシュ方法について学びませんか？

　高梁市教育委員会　社会教育課では、子育てで疲れているお母さんに向けて、親子間の愛情や信頼感を高める　　「ベビーヨガ教室」　　と家庭で出来る心と身体のリフレッシュ方法を学べる　　「ピラティス＆ヨガ教室」　　を開催します。その後、子育てについて参加者同士で学びあう　　「親育ちワークショップ」　　を行います。ぜひご参加ください。

日時 

　(1)ベビーヨガ教室　６月２６日、１０月２３日、１１月６日　(すべて月曜日)

　(2)ピラティス＆ヨガ教室　７月２４日、９月４日、１０月２日、１１月２０日　(すべて月曜日)

　各回10時00分～11時00分　（受付：9時40分～）

　各回11時00分～11時30分　親育ちワークショップを行います。

会場

(１)　高梁勤労青少年ホーム　２階　軽運動室　　　　【６月２６日～１０月２日】

　　　住所：高梁市落合町近似２６７－７番地

(２)　成羽文化センター　別館　　　　　　　　　　　【１０月２３日～１１月２０日】

　　　住所：高梁市成羽町下原９６７番地

内容

　(1)ベビーヨガ教室・・・お母さんと赤ちゃんが一緒にヨガを行い親子のスキンシップをして親子間の愛情や信頼感を高めていただきます。

　(2)ピラティス＆ヨガ教室・・・子育てで忙しいお母さんにピラティス＆ヨガを用いて家庭で出来る心身のリフレッシュ方法を学んでしていただきます。

　(3)親育ちワークショップ・・・お母さん同士が互いに子育てについて話し合い、子どもとの関わり等について学びあいます。

　令和３年度の様子（ピラティス＆ヨガ教室）

対象

　(1)ベビーヨガ教室・・・きちんと首が座った赤ちゃん（１歳未満）とお母さん

　(2)ピラティス＆ヨガ教室・・・就学前のお子さんがいるお母さん

定員

　各回２０名

　　※先着順・要申込

託児

　あります

　　※１歳～就学前までを対象とし、申込が必要です。

　　※託児場所　(１)　高梁勤労青少年ホーム　１階　会議室　(洋室)

　　　　　　　　(２)　成羽複合施設　たいこまるプラザ　シェアキッチン　(洋室)

持ち物

　水分補給用の飲み物、タオル

　　※更衣室はございませんので、運動ができる服装でお越しください。

申込方法

　下記リンクからお申し込みください。

　https://logoform.jp/form/neQj/280490＜外部リンク＞

　お申し込みできない場合は社会教育課へ直接お電話ください。

申込期限

　令和５年６月１２日　(月曜日)