令和6年度ヘルシー（減脂）ウォーキング記録用紙について（川上地域）

川上地域ヘルシー（減脂）ウォーキング参加者の皆さまへ

川上地域ヘルシー（減脂）ウォーキングを今年も開催します。
​参加者がそれぞれ歩数計を装着し、1カ月間毎日歩数を記録することで、自分の活動量を知り、体を動かすきっかけにしていきましょう。

対象者：高梁市に在住、または勤務している方

実施期間：9月1日～9月30日

参加申し込み期間：7月8日～8月23日

主催：川上地域愛育委員会

共催：高梁市

協力：川上地域まちづくり協議会

紙媒体も配布しておりますが、パソコン等電子媒体で管理されたい方は、エクセルシートをダウンロードして、ご活用ください。

お問い合わせ先：成羽地域局（健康づくり課川上・備中担当）0866-42-3213