（２）運動

○ウオーキングマップ

　健康づくりには１日１万歩を目指して歩きたいものです。

　歴史や文化を感じながら楽しく歩いてみましょう。

　　高梁市内のウオーキングマップを用意しました。

　クリックしてご覧ください。

 　城下町コース＜外部リンク＞

 　吹屋のみちコース＜外部リンク＞

 　かざぐるまコース＜外部リンク＞

　 我が家ではつらつチャレンジ６０ウオーキングマップ＜表＞＜裏＞